Dilovası'nda öğrencilere sağlıklı beslenme dersi
Eğitim, 17 Ekim 2017 01:05Dilovası Belediyesi Basın Yayın ve Halkla İlişkiler Müdürlüğü, Dilovası İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü ve Anadolu Sağlık Merkezi işbirliği ile Şehit İlimdar Atasoy Anadolu İmam Hatip Lisesi Konferans Salonu'nda düzenlenen "Sağlıklı Yaşam, Sağlıklı Dilovası" konulu programa Anadolu Sağlık Merkezi Diyetisyenlerinden Uzman Diyetisyen Tuba Örnek'in sunumuyla gerçekleşti.
.gif)
Sağlıklı beslenme ve zararlı yiyeceklerden uzak durma konusunda bilgi veren Örnek, bilgisayar oyunları ile fazla zaman geçirmemeleri konusunda öğrencilere uyarıda bulundu. Yeterli ve dengeli beslenme için öğün düzenine dikkat edilmesi gerektiğini, yenilen ve içilen her şeye dikkat edilmesini, günlük alınması gereken kalori miktarı ve çiğ meyve-sebze tüketiminin önemine değindi. Öğrencilerden hatalı besin seçmemeye özen göstermelerini isteyen Uz. Dr Tuba Örnek, sağlıklı bir yaşam için günlük beslenmeye ağırlık verilmesi gereken besin gruplarını tanıttı ve fast food türü yiyecekler yerine doğal yiyecekler, gazlı-kolalı içecekler yerine ayran veya mevsimlik taze sıkılmış meyve sularının tercih edilmesini önerdi.
Birçok genç kız için dış görünüşün önem kazandığı bir süreç. Özellikle 9-15 yaşlarındaki kızların çoğu kendilerini şişman olarak görür. Bu nedenle bilinçsiz diyet uygulamalarına karşı dikkatli olun.Öğrenciler tarafından yöneltilen soruların ardından, program okul müdürü Özgür Şafak Kaya, Diyetisyen Tuba Örnek' e çiçek takdimiyle son buldu.
Dyt. Tuba Örnek kimdir?
Dyt. Tuba Örnek, 1980 yılında Sakarya’da doğdu. Üniversite öğrenimini 2004 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nde tamamladı. Daha sonra Kocaeli Üniversitesi’nde iki yıl diyetisyen olarak Nutrisyon Ekibi’nde çalışmalar yürütürken klinik ve poliklinik deneyimleri de oldu. 2016’dan bu yana Anadolu Sağlık Merkezi’nde Tamamlayıcı Tıp Merkezi Koordinatörlüğü görevinin yanı sıra Beslenme ve Diyet Bölümü’nde diyetisyen olarak da görevini sürdürüyor
Eğitim, 17 Ekim 2017 01:05
Yorumlar (0)
Kalan karakter : 450
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Vergi borçları siliniyor mu?
Kılıçdaroğlu’ndan Bakan Tunç’a: Yüreğin varsa mahkemeye gel
Teğmenler basını davet etti suçlaması asılsız mı?
Otobüs ve tramvaylarda internet bedava!
Tayyip Erdoğan’ın şiirlerini okuduğu şair Gebze’de anıldı
Bu düzeni kabul etmiyoruz, gençlerin geleceği çalınamaz
Bakan Tunç'tan Kılıçdaroğlu ile ilgili güldüren sözler!
Olumsuz hava koşulları SEDAŞ’ı harekete geçirdi
Merkez Bankası faizi yine sabit tuttu
Ayfer Yıldırım kansere yenildi
Büyükakın’ın Bakü temaslarında dostluk rüzgarı esti
Başiskele’de Millet Bahçesi’ne giden yol trafiğe açıldı
Çiftçi: Gençlerimizin fikirleri, yarınlar için en büyük gücümüz
Motosiklet sürücüleriyle olası kazaların önüne geçilmesini masaya yatırdılar
Yeniden Refah Dilovası’na yeni başkan atandı
Nedir çiftçimizin bu hükümetten çektiği
Korunmaya muhtaç çocukları ağırladılar
Başkan Hürriyet Muğla’ya gidecek, yerine Cemal Dolanbey vekâlet edecek
Vali Aktaş yerinde durmuyor, ziyaretten ziyarete koşuyor!
Sertif Gökçe’den esnaf ve vatandaşlarla sohbet
Her şey rant için!
Başkan Ömeroğlu liseli gençlerle bir araya geldi
Namağlup şampiyon olan Körfezli ragbiciler
Yayaların şehir hastanesi ve tramvaya ulaşımını kolaylaştıracak hamle!
İşte yeni Türkiye! Kaba kuvvet, tehdit kültür oldu
MHP'de 3 vekil bu yüzden mi istifa ettirildi?
Karamürsel’de feci ölüm: 5 kattan yere çakıldı
Hüseyin Erol’un annesi vefat etti
Başkan Büyükakın BM’de dip çamurunu anlattı
GTO ve MARKA’dan stratejik iş birliği protokolü
Yıldızlı’dan Büyükakın’a: Milletin temsilcisi milletin oyu ile seçilenlerdir, atananlar değil
Şerefli Türk Polisi bu durumu hak etmiyor
İzmit’te o okuldaki intiharla ilgili açıklama
Çınar Çocuk Evlerinin miniklerinden anlamı büyük sözler!
Kocaeli’de gök gürültülü sağanak yağışlara dikkat!
Teleferik otoparkında kaba inşaat tamam
CHP İl Kadın Kolları Başkanı Tüysüz’den iktidara sert sözler
Vali Aktaş, Çolakoğlu Metalurji A.Ş.’de ağırlandı
Yazar Tongar’dan Çayırova’da Aile ve Çocuk söyleşisi
