Mide sorunu olanlar bu habere dikkat!
Gündem, 04 Haziran 2018 06:48Ramazan ayında uzun süre aç kalmak çeşitli problemlere yol açabiliyor. İşte karşılaşılabilecek mide rahatsızlıkları ve korunma önerileri.
.jpg)
Uzun süren açlık ve ardından kontrolsüzce yenilen yemekler midede ağrı, yanma, gaz, şişlik, hazımsızlık, kramplar ve reflüyü tetikleyebiliyor. Kocaeli Devlet Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Emrah Uludağ, mide sorunları olanların Ramazan ayında oruç tutarken nelere dikkat etmeleri gerektiği konusunda vatandaşları bilgilendirdi.
Özellikle reflü, ülser ve gastrit hastalarının daha dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Kocaeli Devlet Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Emrah Uludağ, "Oruç tutarken mide rahatsızlığı geçirme riski en yüksek olan kişiler; gastrit, ülser ve reflü hastalığı olanlardır. Bu kişilerin bir gastroenteroloji uzmanına danışarak oruç tutmaları gerekir. Uzun süren açlık durumunda mide asit salgısı artar, iftar ve sahurda aşırı yemek tüketimi, yemekten hemen sonra yatılması bu tür rahatsızlıkların artmasına sebep olur" dedi.
Gastrit sorunu olan kişilerin iftarda çorba gibi hafif gıdalarla başlaması gerektiğini belirten Uludağ, “Çorbanın ardından 5-10 dakika kadar bekleyip sonra yemeğe devam etmeleri gerekmektedir. Bunun yanı sıra, iftar sofralarında baharatlı ve kırmızı et ağırlıklı gıdalar yerine, daha hafif ve sindirilmesi kolay gıdalar tercih edilmelidir. İftar ile sahur arasında bir veya 2 porsiyon meyve yemenin de mide rahatsızlığı olan hastalar açısından faydası olacaktır.” diye konuştu.
Gündem, 04 Haziran 2018 06:48
Yorumlar (0)
Kalan karakter : 450
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Erdoğan, Bahçeli ve DEM'in planları ifşa oldu
Yeniden Refah'ta bir belediye başkanı daha istifa etti
Anlamlı bir proje için güçlerini birleştirdiler
Başkan Gökçe: Cesaretli ve kararlı olmamız lazım
İzmit Belediyesinden Bursa Büyükşehir Belediyesine ziyaret
Başkan Büyükakın yabancı öğrencilere seslendi
Bakanlıktan Darıca’daki projeye 90 milyonluk destek
AKP milleti tavuk gibi yoluyor
Körfezim Eğitim Kurumları öğrencisi Beren Çetin büyük gurur yaşattı
AKP Darıca’da mahalle başkan atamaları tamam
Bu düzen halk düşmanıdır!
Erdoğan'dan teğmenlere darbe iması!
Özel ve İmamoğlu'na hakaretler yağdırdı!
Gebze Ticaret Odası meclisi toplandı
Belediyelere bir kıskaç daha
Başkan Ömeroğlu'ndan MHP’ye hayırlı olsun ziyareti
Siz kendiniz ne zannediyorsunuz
Özel okullardaki sorunlar KOTO’da masaya yatırıldı
Başkan Söğüt’ten güzel işlere devam mesajı
Tayyip Erdoğan’ın şiirlerini okuduğu şair İzmit’te de anıldı
TBMM'de Kürtçe konuşunca mikrofonu kapatıldı
İşte yeni zamlar
Benzine yine zam geliyor
Sigara ve alkole zam
İzmit’teki yürüyen merdivenler 2 gün yürümeyecek!
Özel'den Bahçeli'ye: Sana rağmen Cumhuriyet'i koruyoruz
Kocaeli’de firmaların siparişleri azaldı!
Akmeşe Osman Bey Köprüsü yenilendi
Park çevresindeki dikenli bitkiler tehlike yaratıyor
Sen kimsin de terörist diyorsun adama, sen kimsin?
Çayırova’da özel bireylere destek
Derince’de kadına yönelik şiddetle mücadeleye dikkat çekildi
Evsiz vatandaşın imdadına yetiştiler
Adrese teslim ihale süreçlerinden derhal vazgeçilmeli
Benimle güler misin isimli oyun Gölcüklüleri bekliyor!
Bahis çeteleri ile ilgili adalet mekanizması neden bu kadar sessizdir?
İzmit Belediyesi vezneleri hafta sonu açık olacak
Mehmet Onur Okyay, İzmit Sanayi Sitesi Başkanlığına adaylığını ilan etti
Sezonun son Karting randevusu Körfez Yarış Pistin’nde
